Наш курс – это специально подобранная информация
опытными практиками и преподавателями, проверенная на личном опыте
и доведена до структуры, которая необходима для профессиональной работы преподавателя в сфере йоги.
Коучи и менторы курса – известные в кругах йоги, преподаватели зарекомендовавшие себя, как профессиональные специалисты в области нескольких направлений йоги, и основная цель которых передача знаний, грамотно выстроенная практика и опыт.
В настоящее время йога и разные направления йоги успешно развиваются в России и за рубежом. Популяризация здорового образа жизни с каждым годом увеличивается, что рождает спрос на профессиональных преподавателей в данной сфере. Наша команда дает возможность приобрести знания и навыки за короткий промежуток времени, с возможностью выстраивать персональный график обучения, согласно расписанию и условиям курса.
Лекции, которые проходят в онлайн формате, сохраняются и доступны для просмотра в течение всего периода обучения.
Пройти обучение может любой желающий, с опытом личной практики не менее года, с отсутствием противопоказаний и желанием развиваться и получать знания.
Подробнее для кого этот курс:
- для тех, кто давно практикует и готов перейти на новую ступень своего развития – преподавать, но не знает с чего начать;
- для тех, кто устал от ежедневной рутины и нелюбимой работы, желая обрести то, что будет вдохновлять и наполнять;
- для тех, кто приобрел травмы в серьезном спорте и ищет пути восстановления, для обретения полноценной жизни без боли;
- для тех, у кого поменялся образ жизни с появлением детей и хочется найти любимое дело и доход с удобным для себя графиком;
- для тех, кто ищет пути духовного роста, чувствования и понимания своего тела, гармонии с самим собой.
После прохождения курса, успешной сдачи экзамена и всех домашних работ, студент получает диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения групповых и индивидуальных тренировок и присвоением квалификации преподаватель Хатха йоги, согласно лицензии Министерства образования города Москва N039053 от 25.12.2017
Формат обучения: онлайн – оффайн
Старт курса: 13 января 2025г
Темы курса:
Теория
- Йога – определение самой дисциплины. История возникновения йоги. О разных стилях и основных современных школах йоги.
- Семь ступеней Аштанга йоги. Восемь ступеней йоги Патанджали.
- Гуны: раджас, тамас и саттва.
- Чакры
- Санскрит, его значение.
- Введение в Аюрведу. Доши
- Шаткармы
- Техники осознанного расслабления. Шавасана. Йога-нидра.
- Философия йоги. Рекомендации для саморазвития.
- Бандхи.
- Брюшные манипуляции
- Базовые типы дыхания. Виды пранаям.
- Педагогика
- Противопоказания. Основные принципы травмобезопасности в практике асан.
- Основы анатомии
- Физиология
- Биомеханика в асанах
- Симпатика, парасимпатика
- Принципы построения тренировочных последовательностей
Практика
- Разминочные техники. Вьяяма.
- Виньясы, группы виньяс.
- Асаны. Отстройки и правки
- Сложные асаны
- Варианты Сурья-намаскар, Чандра-намаскар, Притхви-намаскар
- Сдача экзамена. Ведение группы.
*Более подробная программа с датами предоставляется по запросу.
В качестве основы преподавательского курса была разработана авторская программа, отвечающая базовым требованиям по подготовке преподавателей по направлению Хатха йога. Все знания, полученные на обучении, необходимы для успешной работы преподавателя. Курс сопровождается методическим материалом.
Как будет проходить обучение:
ТЕОРИЯ
Просмотр вебинаров онлайн или в записи. Формат вопросы-ответы только в онлайн формате, в эфире с преподавателем. Выполнение домашнего задания.
ПРАКТИКА
На протяжении недели, ежедневно с 9 утра до 17 вечера, личные, групповые встречи с преподавателями курса в студии курса (город Москва, Чистопрудный бульвар, 25) согласно расписанию.
ЭКЗАМЕН
Экзамен проходим в студии курса (4 дня). Для успешной сдачи экзамена необходимо выполнить все домашние задания, сдать дипломный проект, пройти тестирование по курсу, продемонстрировать выполнение асан и ведение практики с группой.
СОПРОВОЖДЕНИЕ
Поддержка наставниками в общем чате потока, обсуждение интересных тем, круг единомышленников.
Стоимость и условия оплаты курса:
Полная стоимость курса 70 000р.
- при условии раннего бронирования по предоплате 30% от стоимости, предоставляется скидка и полная стоимость будет 59000р.
- возможно оплата поэтапная после внесения предоплаты:
*внесение предоплаты 30% от стоимости курса до начала курса
*внесение предоплаты 50% от стоимости курса до начала практической части курса
*внесение остатка до начала сдачи экзамена
Информация и регистрация на курс по телефону: +7 (495) 625-69-37
Учебный центр йоги «Clever», Москва, Чистопрудный бульвар, 25