Сертифицированный инструктор йоги (мастер-тренер) индивидуальных и групповых программ.
Свидетельство о профессиональной переподготовке «Инструктор индивидуальных и групповых программ по системам бодифлекс и оксисайз»
Направления:
- Бодифлекс и оксисайз (методики, базирующиеся на диафрагмальном дыхании)
- Женская славянская гимнастика (телесно-энергетическая практика)
- Аэро-йога (йога в гамаках)
- Пилатес
- Каланетика
- Стретчинг
- Фитнес-йога
Образование:
Высшее экономическое образование (Всероссийская Государственная Налоговая Академия, Диплом по специальности «Налоги и налогообложение»)
Дополнительное образование:
- Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Мастер-тренер групповых программ» (пилатес, стретчинг, каланетика, фитнес-йога, аэробика)
- Свидетельство о профессиональной переподготовке «Инструктор индивидуальных и групповых программ по системам бодифлекс и оксисайз»
- Сертификат о прохождении стажировки и повышения квалификации в образовательном центре Бодифлекс
- Сертификат «Диетологическое сопровождение клиента»
- Сертификат о присвоении квалификации инструктора Женской славянской гимнастики
- Сертификат «Инструктор индивидуальных и групповых программ «Аэро-Йога. Базовый уровень» (Clever)
- Сертификат «Аэройога-универсал: на гамаках двух видов. II Ступень» (Clever)
Десять лет офисной жизни и рождение ребенка добавили к моей природной пышности и армейскому аппетиту почти 30 кг! И, наверное, я бы до старости не выходила из спортзала, если б в моей жизни не появились Бодифлекс и Оксисайз — техники диафрагмального дыхания в сочетании с доступными физическими упражнениями!
Пара лет регулярной практики убедили меня в том, что это не просто эффективные методики коррекции фигуры, при которых не требуются диеты и изнурительные упражнения, это то, что обновляет весь организм и меняет жизнь к лучшему!
И я решила оставить свою офисную жизнь и заниматься тем, что меня вдохновляет! Спустя несколько месяцев обучения и переподготовки, я стала тренером и вот уже несколько лет искренне радуюсь тому, что помогаю другим стать здоровыми и счастливыми! Стройность без заморочек и на позитиве!!!
Все эти годы я продолжаю учиться и развиваться, потому сейчас регулярно веду несколько направлений body-mind практик:
- «Техники стройности»: Бодифлекс и Оксисайз (методики, базирующиеся на диафрагмальном дыхании)
- Женская славянская гимнастика (телесно-энергетическая практика)
- Аэро-йога (йога в гамаках)
- Пилатес, Каланетика
- Стретчинг
Искренне люблю все то, чем занимаюсь и готова делиться этим с Миром и с теми, кому пришло время изменить свое тело и реальность!
