Курс проводится с 27-29 сентября и 22-24 ноября 2024 года.
Основной целью курса является подготовка преподавателей по направлению Аэройоги (йоги на гамаках-полотнах, йоги в воздухе) на базе имеющегося образования в области йоги или фитнес-направлений.
ВНИМАНИЕ!
Если вы не имеете образования инструктора, то прохождение обучения возможно, по согласованию с ведущим преподавателем курса, при должном уровне физической подготовки. Сертификат может быть получен после прохождения дополнительного базового количества практических занятий.
В качестве основы инструкторского курса была разработана авторская программа, отвечающая базовым требованиям по подготовке инструкторов по направлению аэройога или йога в гамаках (полотнах), все знания полученные на курсе необходимы для успешной работы инструктора.
Курс для преподавателей аэройоги в полотнах включает:
— Изучение теоретического материала;
— Практики Аэройоги (разбор, последовательность);
— Изучение и отстройки асан;
— Преподавательская последовательность практик (отработка полученных знаний);
— Сдача экзамена;
— Сертификация.
На преподавательском курсе Аэройоги в полотнах основополагающими знаниями являются основы Хатха – йоги. Изучение особенностей, пользы для здоровья и уникальности практик йоги в полотнах, а также положительные аспекты в психологическом и физическом уровнях. Программа обучения имеет практическую направленность, что дает возможность максимально быстро включиться в тренировочный процесс с разными группами физической подготовки, а также индивидуальными практикующими.
Программа курса:
Продолжительность: 20 часов.
- Травмобезопасность: показание и противопоказания
- Положительные аспекты практики в полотнах
- Как правильно отстраивать асаны в полотнах и на коврике
- Как правильно страховать сложные асаны в полотнах
- Методика последовательности асан: асана, контрасана, компенсация
- Составление индивидуальной практики по особенностям занимающихся
- Сдача итоговой экзаменационной работы: теория и практика; Вручение сертификата.
Комбинация поз включает в себя, как статические элементы, направленные на силу и гибкость, так и динамические упражнения укрепляющие суставы, повышающие выносливость и улучшающие координацию. Но основным преимуществом является безопасное освоение перевёрнутых асан, которые будут включать в себя простые и не декомпрессионные перевороты.
Методика освоения и выполнения асан в полотнах легка в освоении, увлекательна и безопасна.
Изучение основных асан включает в себя:
- Подвижность позвоночника;
- Перевернутые позы: простые и декомпрессионные перевороты;
- Силовые асаны;
- Балансы;
- Изучение сложных асан: шпагаты( ханамунасана и самаконасана) и глубокие прогибы;
- Расслабляющие позы в полотне;
- Градация асан от возможностей практикующих: от легкого к сложному и особенности;
- Комбинирование разных групп асан: балансы и сила; перевернутые и прогибы; расслабление и динамика;
- Травмобезопасность. Страховка в парах.
Методика освоения и выполнения асан в полотнах легка в освоении, увлекательна и безопасна.
Стоимость курса
Стоимость обучения: 22 000 руб. При раннем бронировании — 18 000 руб.
Количество мест ограничено, бронирование места в группе осуществляется при подаче заявки через сайт или по телефону, а также после внесения предоплаты, в размере 3 000 руб.
Скажите пожалуйста, какой именно сертификат выдается после обучения, какое направление он дает право преподавать? Оказываете ли Вы содействие в дальнейшем трудоустройстве успешных обучающихся? Спасибо большое!
Добрый день! Сертификат с правом ведения персональных и групповых тренировок. Содействие в трудоустройстве не оказываем, но можем предложить стажировку у нас в студии.