ЭКСПРЕСС-КУРС ПОДГОТОВКИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ АЭРОЙОГИ В ГАМАКАХ

Обучающий курс «Аэройога» в гамаках пройдет 16, 17, 18 августа 2019г.

Продолжительность: 20 часов

Основной целью курса является подготовка преподавателей по направлению Аэройоги (йоги на гамаках, йоги в воздухе) на базе имеющегося образования в области йоги или фитнес-направлений.

ВНИМАНИЕ!

Если вы не имеете образования инструктора, то прохождение обучения возможно, по согласованию с ведущим преподавателем курса, при должном уровне физической подготовки. Сертификат может быть получен после прохождения дополнительного базового количества практических занятий.

В качестве основы инструкторского курса была разработана авторская программа, отвечающая базовым требованиям по подготовке инструкторов по направлению аэройога или йога в гамаках, все знания полученные на курсе необходимы для успешной работы инструктора.

Курс для преподавателей аэройоги включает:

— Знания травмобезопасности, применяемые в практиках Аэройоги.

— Показания и противопоказания к занятиям

— Изучение асан и их отстройки и правки.

— Преподавательская последовательность для разного уровня и направленности групп.

— Отработка полученных знаний. Работа в парах.

— Сдача экзамена

— Вручение сертификатов

Программа курса:

Теория:

— История возникновения направления Аэройога. Виды гамаков и особенности практик.

— Положительные эффекты в практике Аэройоги. Психологические аспекты работы инструктора.

— Техника безопасности использования гамака. Противопоказания к занятиям Аэройогой (общие, частные, в зависимости от используемой асаны)

Практика:

— Принцип построения преподавательской последовательности: от разминки до Шавасаны.

— Изучение основных асан. Навыки отстаивания и правок асан. Компенсации.

— Виньясы (что это такое и как их использовать)

— базовые Праноямы (варианты дыханий в практиках Аэройоги, зачем они нужны, как и когда их применять)

— Экзамен (теория – составление последовательности часового урока, практика – проведение одного блока занятия)

— Вручение сертификатов и методического материала для дальнейшей работы.

Изучение основных асан включает в себя:

  • Направления подвижности позвоночника (наклоны, скрутки, прогибы).
  • Перевернутые положения в гамаке.
  • Силовые, балансовые и комбинированные асаны (сложные) с использованием гамака (шпагаты, глубокие прогибы)
  • Адаптированные варианты комплексов Сурья Намаскар для гамака.
  • Позы для расслабления, компенсации
  • «Низкий гамак» как основа йогатерапевтической практики (асаны в низком гамаке).

Мы организуем качественное методическое сопровождение — методическое пособие по асанам в гамаке с подробной отстройкой.

Успешное прохождение данного курса дает право преподавать аэройогу в гамаках с ручками в группах базового уровня сложности. Критерием успешности является сданная экзаменационная работа и посещение всех занятий для инструкторов, повышающих уровень личной практики.

Стоимость курса

Стоимость обучения:  16 000 руб.

При оплате до 1 августа 2019г. включительно, стоимость обучения 14 000 руб.

Количество мест ограничено, бронирование места в группе осуществляется при подаче заявки через сайт или по телефону, а также после внесения предоплаты, в размере 3 000 руб.


Заказать обратный звонок

2 thoughts on “Курс подготовки инструкторов аэройоги в гамаках

  1. Добрый день,
    Я хотела бы спросить по поводу дат проведения курса для преподавателей аэройоги. Мне хотелось бы пройти курс у Вас с получением международного сертификата (так как я живу в Европе), но я буду в Москве на период с 22 декабря по 18 января 2019. Возможно ли будет проведение этого курса в эти даты и сколько по времени будет длиться этот курс ? Я уже занимаюсь йогой и я окончила курс для преподавателей по Хатхе-Йога 200 часов в Индии в прошлом году и мне хотелось бы получить знания по Аэройоге!

    В ожидании Вашего любезнейшего ответа,
    С Уважением,
    Ольга

  2. Здравствуйте, Ольга!
    Все подробности по поводу проведения курсов Вы можете узнать по номеру 8-919-964-66-99 (Анастасия).
    Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.